アロマリラックスヨガ
11月7日(火)10:15〜11:30
富士見市役所すぐのカフェ
Kon Kon Park(コンコンパーク)にて
アロマリラックスヨガ
開催します
KonKonPark(コンコンパーク)さんは、
会員制カフェ☕️✨
少人数でゆったり行います。
お好みの精油を選んで、
まずは手足をセルフトリートメント
毎日頑張っている体
まずは先端から優しくケア
いつもありがとう の気持ちを込めて
爪の先、指の一本一本を
丁寧にほぐしてマッサージします
心地よさに包まれ、自分好みの香りで
ついつい深呼吸したくなるので
自然に呼吸も深まり、リラックスモードに
手足が温まったところで
体全体を使ってヨガのポーズ
さらに全身を緩めて伸ばして
心地よい香りに包まれながら呼吸します
毎日頑張っている体と心の疲れを癒し、
大事にするための自分時間。
ゆったりくつろぎにいらして下さい。
ご参加お待ちしてます。
イベント詳細
〇内容〇 アロマ🌿リラックスヨガ
～アロマオイルを使ってのセルフケア
オイルトリートメント、リラックスヨガと呼吸～
〇運動量〇 ★☆☆〜★★☆
少なめ〜じわっと汗
□ゆっくり動いて、丁寧にガイドします
□自分の体力に合わせて調節しやすいです
□ヨガが初めての方も大丈夫です
□体が硬い方も、どうぞご安心ください
〇日時〇
11月7日(火)10:15〜13:20
お時間のある方はその後お茶タイム 12時まで
〇持ち物〇
□ヨガマット
(レンタルご希望の方はお知らせください)
□動きやすい服装
(オイルトリートメントを行うため、
靴下が脱げるようにご用意お願いします)
□お飲み物
〇参加料〇
1,500円 (当日、現金、paypay、PayPal)
〇会場〇
Kon Kon Park(コンコンパーク）
住所 富士見市諏訪1-2-25
【お申し込み、お問合せ】
LINEアカウントからトーク
(お名前と7/4参加希望と送って下さい)
https://lin.ee/hAn2Z7f
↓クリック↓
お申込みフォーム ↓クリック↓
https://ws.formzu.net/fgen/S46254014
メール fuwariyoga3@gmai.com
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