5月の予定

〇オンラインヨガ💻️

ほぐして整えるやさしいヨガ

くつろぎのおうち空間で、

心身のセルフメンテナンスを😌

🧘毎週木曜10時やさしいヨガ

　　　　　　　5/11(木)、18(木)、25(木)、6/1(木)10時

　　　　　　　　　(5/4(祝)はお休みです)

🧡乳がんケアヨガ　　　　5/11(木)、25(木)14時

☀️朝ヨガ　　　　　 　　　　5/13(土)、27(土)朝6時

👍季節の養生つぼヨガ　　　　　　　5/2(火)10時

🧘‍♂️日曜ヨガ　　　　　　　　　　　　5/7(日)10時

参加料 一回 50分 1,000円

回数券 6回 5,000円（6ヶ月期限）

月コース（受け放題)

1ヶ月 2,000円　　 /　　2ヶ月 3,500円

3ヶ月 5,000円

※LINE@ご登録で、オンライン初回体験無料。

お支払方法は、Paypay、Paypal、振込からお選び下さい。

※※療養、避難生活等、長期在宅時の運動不足解消応援！！

上記など、ご事情のある方は、投げ銭(ドネーション)方式で、

無料からお好きな料金でご参加いただけます。

ご希望の方はその旨お知らせください。

また、お近くに必要な方がいらしたら、ぜひお声かけ下さい。

【お申込み、お問合せ】

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体験無料になります。

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メール✉️　fuwariyoga3@gmail.com

電話☎️　　09029422549

☆対面クラス(さいたま市大宮区)

①おけいこ場すこやかヨガ

住所:大宮区上小町102-6　ハイツフリーデ

毎週水曜13時

隔週（第二、四)水曜10時開催

60分レッスン

🅿️4台あり。

参加料　1回 1,500円(体験1,000円)他

ヨガマット　無料レンタルあり

②整骨院ヨガ（くしひき整骨院)

5/21( 日)

青空ヨガ　

晴れたら

10時より三橋総合公園　体育館裏の芝生の広場

雨なら整骨院にて

11時／12:30／14時

60分レッスン

🅿️あり　

会場　くしひき整骨院

住所　大宮区櫛引町1丁目324-1

参加料1回　1,300円（体験1,000円)

ヨガマット初回無料レンタル有

◯出張ヨガ🚗🧘‍♀️さいたま市内◯

お友達同士、PTAの集まりなど、

ご自宅や会場へ出張レッスンいたします。

お一人様60分　1,500円 (2名様より)

　　＋出張料1,000円(さいたま市内)

(お一人の場合、3,000円＋出張料)

◯さいたま大宮🏡おうちヨガ◯

講師自宅にて。女性限定、少人数。

火曜、金曜午前　お2人　3,000円

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