オンラインヨガ

自宅にいるまま、移動時間０〈ゼロ〉分。

スイッチひとつ🖥️で気軽にヨガできます。

①ZOOMアプリをインストール

②時間になったらネットに接続

③ヨガ（画面を見ながら）

お手持ちのスマホでも

パソコンでもタブレットでも👌。

ネットに繋ぐだけで簡単スタート。

ノーメイクでも部屋着でも安心💗。

（見られたくない時はカメラをオフ）

お子さまやペットが騒いでも大丈夫😊。

（マイクもオフできます）

気軽に運動習慣、始めませんか？

毎週木曜日 10時より  やさしいヨガ

    （どなたでもご参加いただけます）

木曜日隔週14時より   乳がんケアヨガ

     （乳がん経験のある方とご家族対象）

           （※講師自身も経験者です）

木曜月一回13時より  リストラティブヨガ

        （ゆったり、お休みするヨガ）

     （どなたでもご参加いただけます）

朝ヨガ  土曜隔週 朝6時

         

（毎月の日程は月毎の予定をご覧ください）

＊レッスン料 １回   50分    1,000円

                  ６回   5,000円（6ヶ月期限）

    月極コース  1ヶ月  2,000円（4回まで）

                       2ヶ月  3,500円（8回まで）

                       3ヶ月  5,000円（12回まで）

                      追加受講は 一回500円

お申し込み時に、

ZOOMの入室番号とお振込先を

お伝えいたします。

参加したい日程をお知らせ下さい。

＊お支払方法＊

振込（みずほBK、楽天BK）、

LINEpay、paypay、PayPal(カード払い可) 

から、お選び頂けます。

お申し込み、お問い合わせ先

LINE＠

日程や、日常に生かせるヨガのこと、イベント情報等、お届けしますので、ぜひ友だち追加してください🤗💕

友だち登録特典で、一回無料体験できます。

ID：@tgd2350c

https://line.me/R/ti/p/%40tgd2350c

電話    09029422549

メール    fuwariyoga3@gmail.com

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