11月の予定
🌟オンラインヨガ💻️ zoomレッスン
ほぐして整えるヨガ、自分のペースでできる、ゆったりとしたヨガです。
🧘毎週木曜やさしいヨガ
11/4(木) 、11(木)、18(木)、25(木)10時
🧡乳がんケアヨガ
（乳がん経験者限定のクラスです)
11/11、 25(木)14時
💆リストラティブヨガ 11/18(木) 13時
動かないヨガで深いリラックス
🧘♂️日曜ヨガ 11 /28(日)10時
☀️朝ヨガ 11/13(土)、27(土)朝6時
⭐️プライベートヨガ
内容も時間も自由に選べます。
30分2000円 60分3000円
ご家族や友人と一緒もOK。
（月コースの方は、30分1,000円で受けられます）
🍁秋のスペシャルレッスン✨
今ここに寄り添うマインドフルネス
どんな今とも過ごせる心のしなやかさ
【対面レッスン】
①くしひき整骨院ヨガ
11/21(日)11時/12:30/14時
②三橋公民館ヨガ
11/10(水)13時、16(火)10時、29(月)10時
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