11月の予定
🌟１１月のオンラインヨガ💻️
定期的なおうちヨガで
心身を大事にセルフメンテナンス😌
zoomを使ったオンラインレッスンです。
ほぐして整えるヨガ、
自分のペースでできる、
ゆったりとしたヨガです。
ほっとくつろぐ時間に。
🧘木曜10時やさしいヨガ
11/7(木) タオルヨガ
14(木)自律神経調整ヨガ
21(木)小顔リンパケアヨガ
28(木)筋膜リリースヨガ
＋5(火)椅子ヨガ
19(火)骨盤底筋ヨガ
26(火)肩すっきりヨガ
🧡乳がんケアヨガ
（乳がん経験者限定のクラスです)
11/7(木)、28(木)14時
🧘♂️週末ヨガ
11/２(土)10時 姿勢改善ヨガ
11/17(日)10時 季節のつぼ養生ヨガ
🌟朝ヨガ
11/6(土)、 23(土) 朝6時
朝の体をやさしくほぐし、全身を伸ばして
太陽にご挨拶しましょう
週末、少し早起きしてシャキッとスタート☆彡
早起きが苦手な方には、録画もおすすめです
レッスン料
公式ライン登録で初回無料です。
2回目以降は、こちらのレッスン表をご参考になさってください。
※ドネーション(お好きな金額設定)制でのご参加も
ご事情に応じてご利用可能です。
お気軽にご相談ください(^▽^)/
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その他全般、レッスンについてのお問い合わせは、
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ラインご登録で初回体験無料☺️
または メール fuwariyoga3@gmail.com
電話 09029422549
出張ヨガ、自宅ヨガ
広島市内出張、
広島市安佐南区川内の講師自宅も
会場として対面レッスン可能（3名まで）です。
(講師自宅は、会場費、出張料はかかりません)
おひとり様、60分 3,000円
お二人の場合も 60分 3,000円
(3名以上、お一人1,500円)
＋出張料1,000円
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