３月の予定

🌟３月のオンラインヨガ💻️

定期的なおうちヨガで

心身を大事にセルフメンテナンス😌

zoomを使ったオンラインレッスンです。

ほぐして整えるヨガ、

自分のペースでできる、

ゆったりとしたヨガです。

ほっとくつろぐ時間に。

🧘火曜・木曜10時やさしいヨガ

3/4(火)タオルヨガ

　6(木)骨盤底筋ヨガ

　13(木)春のつぼ養生ヨガ

　18(火)自律神経調整ヨガ

　20(木)小顔リンパケアヨガ

　25(火)姿勢改善ヨガ

🧡乳がんケアヨガ

（乳がん経験者限定のクラスです)

3/13(木)、24(月)14時

🧘‍♂️週末ヨガ　

　3/1(土)10時 やさしいハタヨガ

　　15(土)10時 やさしいハタヨガ

レッスン料

公式ライン登録で初回無料です。

2回目以降は、こちらのレッスン表をご参考になさってください。

お申し込み、お問い合わせは

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ヨガが初めての方

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