4月の予定

🌟４月のオンラインヨガ💻️

定期的なおうちヨガで

心身を大事にセルフメンテナンス😌

zoomを使ったオンラインレッスンです。

ほぐして整えるヨガ、

自分のペースでできる、

ゆったりとしたヨガです。

心と体をほどいて、整えて、ほっとくつろぐ時間に。

🧘木曜10時やさしいヨガ

４/３(木)骨盤調整ヨガ

　10(木)タオルヨガ

　17(木)筋膜リリースヨガ

　24(木)骨盤底筋ヨガ

＋１(火)姿勢改善かべヨガ

　15(火)肩こりすっきりヨガ

　22(火)季節のつぼ養生ヨガ

🧡乳がんケアヨガ

（乳がん経験者限定のクラスです)

4/10(木)、24(木)14時

🧘‍♂️週末ヨガ

4/5(土)10時 やさしいヨガ

19(土)10時 やさしいヨガ(小顔リンパケアヨガ）

🐣マタニティーヨガ

4/8(火)　8：30

⭐レッスン料

公式ライン登録で初回無料です。

2回目以降は、こちらのレッスン表をご参考になさってください。

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fuwariyoga3@gmail.com